產后不想肚子變大的寶媽，這幾大誤區得糾正!坐月子就做一個月30天。其實并不是這樣的，坐月子，的，詳細天數是42天，因為一般我們在醫院里面，醫生會告訴我們，讓我們42天之后再去檢查一下自己的身體，寶媽們生出了孩子之后，身體的各項機能都慢慢恢復正常，是需要65周左右的時間的，坐月子的42天盡量不要碰冷水。針對這樣的問題，我們看看詩安國際月子會所加盟的老師怎么介紹的，希望可以給你的生活帶來幫助!
給產婦吃很多亂七八糟的東西。其實雖然寶媽們生完孩子是特別辛苦，也特別不容易的，產后的身體也比較虛弱，可是也不能亂補，這是非常不科學的，正確的方法應該是在做完坐月子的第一星期主要以，調理胃口為中心，也不需要給寶媽們太多的魚肉這些東西。也不需要給寶寶們喝太多的催奶湯。每頓都吃的非常豐富，非常大，補的話，反而會對寶媽們的身體產生不好的影響，在生完孩子之后的第二周，可以給寶寶們多吃一點東西，這個時候往往你的身體，已經可以接受外界的一些食物了，不過這個時候也要注意葷素的均衡搭配。
生完孩子不能夠洗澡，不能洗頭，還不能梳頭發，其實這是完全不對的，生完孩子之后可以像以前一樣，洗澡洗腳，這些還能夠讓全身的血液循環增加，讓新陳代謝變得更快，并且，恢復體力，還有解除神經肌肉疲勞，這些方面是非常好的，不過要注意在生完孩子之后，等到傷口愈合的差不多了，這個時候再去進行一些洗頭洗澡的行為是比較好的。
有些，新媽媽年齡比較小，會認為，喂母乳的時候自己也要吃的很多，自然選擇用母乳喂養，就會讓自己的身材走形，所以就放棄用母乳喂養，其實并不是這樣的，反而母乳喂養可以幫助生產之后瘦身，因為生產母乳也是一個非常耗費新陳代謝的過程的每一天，可以幫助你多消耗200到500卡路里呢。
坐月子下床可以晚一點，其實雖然生完孩子之后，產婦的身體特別虛弱，但是如果一直在床上躺著的話，甚至有時候吃飯還是在床上的時候，反而會可能讓媽媽們的，骨盆缺乏鍛煉，造成子宮脫落呢。
生完孩子之后，多吃點桂圓紅棗之類補血的東西，這種做法真的非常不科學，有時候，大家所認為不寫的東西反而會讓孕婦，出血量增加呢，因為像桂圓紅棗，還有紅豆，這些東西可以讓我們的血液更加活躍，所以會增加孕婦的出血量。還可能會引起高血糖呢。
