雖然天氣轉暖，產后坐月子也不能大意!現在的天氣越來越暖和，很多人認為，隨著溫度升高，人體各個機能的恢復、新陳代謝也比較活躍，但這樣剛剛暖和的溫度對于剛生過寶寶的媽媽來說。詩安國際月子會所加盟的老師說，并不是什么好事，稍有不慎，就可能患上感冒、頭疼的問題，影響坐月子。天氣暖和坐月子，有什么講究?4點建議，希望媽媽們看看，在這個時節坐個健康的月子，更快的恢復身體。針對這樣的問題，我們一起了解下，希望可以給你的生活帶來幫助!
1.雖然天氣轉暖，也要注意保暖
雖說現在天氣開始慢慢的暖和了，但氣溫變化還是比較大，有時室外和室內的溫度也會差幾度;如果可以，當天氣出現變化后，盡量室內的溫度保持在舒適的溫度上，不要為了省電，讓寶寶或新媽媽感冒了，這樣就得不償失了。平時在家里，新媽媽盡量穿著保暖點，衣服以寬松舒適為主，而且穿著純棉衣服，也要更換勤一些。
2.飲食盡量選擇清淡、維生素多的菜
除了氣溫上升，還要注意細菌滋生，新媽媽不光要注意換季的過敏問題，平時在飲食上還是選擇清淡為主，不要吃油炸、刺激的食物，避免食物的燥熱讓母乳受影響，讓寶寶吃了跟著上火。平時新媽媽應該多吃點容易消化的食物，富含維生素多的菜，這樣才有利于身體吸收營養，對身體恢復也有很大的幫助。
3.做好傳染疾病的預防，以免造成病根
天氣變暖后傳染疾病也是比較多的，新媽媽們剛生完寶寶，媽媽的抵抗力還比較差，寶寶的抵抗力也沒有建立起來，這時候就應該多多注意，注意預防傳染疾病。家人不要讓過多的人來探望新媽媽和寶寶，以免造成寶寶由于細菌的侵害，導致呼吸道感染。
4.每天適當的給房間通風換氣
雖然天氣轉暖，產后坐月子也不能大意!在每天適當的時候，要給坐月子的媽媽和寶寶進行房間的通風換氣，建議盡量在早晨進行開窗換氣，讓新鮮的空氣進入房間里，讓媽媽和寶寶都能呼吸到新鮮的空氣，會讓寶寶和媽媽都很舒服。但還是要注意，不能長時間的開窗，以免媽媽和寶寶因為吹風造成感冒。
