順產之后,產婦要及時做這幾件事!現在越來越多的醫院都建議孕婦朋友們采取順產的方式分娩,一方面這種方法孩子更加健康,另外一方面,產婦恢復的也會快速一些,而且現在很多家庭都選擇要二胎,其實,一胎順產的話,對要二胎更是如虎添翼,但如若一胎是剖腹產,可能你必須等到瘢痕恢復完全之后,才能有要二胎的打算。
1、盡早下床活動
對于順產的產婦而言,如果生產完之后,覺得自己的身體不是那么的虛弱,那么就要及時下床活動,因為這樣做,不但可以加快子宮收縮,而且還有利于排出身體內的惡露。當然,一定要適可而止,不可勉強自己,一旦感覺到身體乏累,應該適當休息。
2、及時排尿
生產完之后,就得及時的排尿了,由于子宮對于膀胱的壓迫,所以敏感度比之前要下降太多,所以如果不能及時排尿的話,有可能影響泌尿系統的功能,有很多產婦朋友,甚至還出現了遺尿、漏尿等現象,也讓很多產婦朋友叫苦不迭。
3、補充營養物質
產后及時的補充食物和營養物質,對于順產產婦是至關重要的,這樣做,不但能夠讓產婦恢復氣力,而且有利于子宮恢復,還可以防止產后出血等情況,所以,如果是順產的產婦的話,家人一定要及時準備好食物,讓產婦生完孩子之后,盡快吃東西,也便于恢復力氣之后喂養孩子。
4、立即哺乳
很多有孩子的寶媽都知道,在產后的一個小時內,可以說是喂養孩子的黃金時期,這段時間,孩子對于母乳的渴求度很高,而產婦及時哺乳,也能加大催乳素的分泌,另外,也有利于子宮收縮,減少產后出血等現象。