想要坐個好月子，這幾個底線要守住!懷孕是一件辛苦的事情，十月懷胎，一朝分娩，孕媽終于迎來了卸貨的一天，但是隨之而來的問題又來了。享悅時光月子會所的老師介紹，月子該怎么做呢?家中老人建議的坐月子的方法有些實在不能茍同，其實坐月子期間只要守住這幾個底線，就可以輕松度過月子期。
1.不碰涼水，不吹冷風生完孩子后，孕婦整個骨架和體內器官都處于一個打開的狀態，此時的抵抗力是尤其差的，如果坐月子期間碰到涼水和冷風，很容易使寒氣進入體內，造成寒氣入體，風濕疾病。但是這也不是說一點涼不能沾，最近天氣炎熱，坐月子必須要吹空調，否則產婦極易出現中暑的現象，并且新生寶寶也很有可能因為炎熱而出現熱痱子，紅腌等癥狀，所以空調是可以吹得，只要將溫度控制在25度左右，不對著空調出風口，就沒有什么問題。
3.不要輕易動怒新手媽媽如果動怒的話，很有可能會造成奶水變少，甚至無奶水的現象，而且新手媽媽如果長期長期生氣的話很容易造成產后抑郁，所以新手媽媽一定要學會控制自己的情緒，如果出現什么不能解決的心理問題要及時找專業的心理醫生進行治療，切不可耽誤。
坐月子并不是躺在床上一個月拼命的吃就可以，要合理科學的坐月子，才能將身體和孩子都養好。
