剛出月子就獨自一人照顧新生兒很難嗎?生完孩子后,通常是一大家子人一起照顧新媽媽和寶貝,有的家庭還要考慮請個月嫂來照顧。但出了月子,就很少有家庭會一直請月嫂,家人也很少會一直陪在身邊幫忙照顧寶寶。享悅時光月子會所加盟的老師說,如果條件允許,盡量還是不要讓新媽媽一個人帶娃更好~下面,我們一起了解下,希望可以給你的生活帶來幫助,具體情況如下:
所以,出了月子一個人帶娃,便成了很多新晉寶媽生活的常態。經驗不足加上分身乏術,把很多寶媽都搞得手忙腳亂,尤其是以下這些方面,光是想想就覺得頭大了。
新生寶寶基本上每2、3個小時就要喂一次奶,每天差不多要喂上8-12次。所以新媽媽每天不是在喂奶,就是在喂奶的路上。
但是寶寶一個人吃飽了還不夠,為了加快媽媽產后恢復的速度和保障奶水的充足,新媽媽的飲食一樣重要。
準媽媽們都是知道寶寶越小越難纏,尤其是頭三個月,寶寶喂得很頻繁,寶媽一個人帶娃想睡個好覺,基本就是不可能的。
這種時候沒人幫忙在一邊指導下新媽媽,就算當媽的再想把寶寶照顧的更好,卻也是力不從心!
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大多數新生兒每天需要喂8-12次,每2-3小時喂一次。但是寶寶最開始的飲食可能并不規律,尤其是在出生后的2-3周,生長的加速可能會增加寶寶每次吃奶的時間和頻率。
所以寶媽們一定要細心觀察寶寶發出的饑餓信號,及時喂奶,而不是一定要按時按點地喂寶寶哦。比如,舔嘴唇、伸舌頭、張嘴巴、吮吸手指或者身邊的東西、變得煩躁不安等等,都是小寶寶餓了的表現。
有時新媽媽總是會擔心寶寶吃不飽,這里芽芽媽教大家一個小方法,
如果寶寶的體重也能保持穩定增長,并且每次喂奶之后看起來都很滿足,寶媽們就大可放心地按照自己摸索到的規律和方法繼續喂養寶寶,不用擔心寶寶營養不足或過剩的問題啦~
為了在喂奶時培養和寶寶的感情,讓寶寶愛上喝奶,喂奶時可以多和寶寶進行一些眼神交流,抱緊寶寶和他聊聊天,就能讓寶寶擁有更多的安全感,和對媽媽的信任、舒適感哦!
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享悅時光月子會所加盟的老師說,新生寶寶白天和晚上大部分時間基本都在睡覺,而且這個時候的寶寶根本分不清黑夜和白晝。
所以基本上白天睡大約8-9個小時,晚上睡大約8個小時,中間還要醒很多次吃奶。大多數嬰兒要到至少3個月大才開始能睡整夜(6至8個小時),也有一些寶寶直到接近1歲才整夜入睡。
所以寶媽可以多觀察寶寶的睡眠習慣,根據寶寶睡覺的規律一邊規劃自己的時間,一邊提前做好寶寶吃奶的準備,慢慢就不會那么手忙腳亂了。
有些時候寶寶不肯睡覺的原因可能是過度疲勞,所以不要總抱著寶寶,如果寶寶出現揉眼睛、拉耳朵這些困倦的信號,就把他放到嬰兒床上好好睡一覺吧~
盡可能地在白天讓寶寶保持清醒,要多他和玩耍、互動。而且要保持房間的明亮,也不用擔心日常的一些“噪音”會吵到他。白天小睡的時間也不要超過6-8小時,如果睡得太久,也可以把寶寶叫醒。
晚上,要給寶寶一個良好的睡眠環境,要控制燈光和生活噪音不要影響寶寶睡覺,在每天睡前都給他唱搖籃曲、給他一個晚安的吻,作為睡前的“小儀式”。