孕期終于結束了，可以大吃特吃了？剛生完寶寶之后，孕婦的身體對處于非常虛弱的狀態，所以在產婦生下寶寶之后，都會進入坐月子的時期。在孕期很多人都會想，等生下寶寶之后再去吃一些自己想吃的東西。
享悅時光月子會所加盟的老師說，因為在孕期需要忌口的東西有很多。但是真正過了孕期就到了該坐月子的時候了，這時候更是要注意很多方面。不只是飲食，還有衛生、習慣等方面都需要媽媽注意。對于這幾種食物，在月子期間的媽媽是不適合吃的。
對于一些比較硬不易消化的食物，是不適合月子期間的媽媽吃的。因為剛剛生產完之后的媽媽，身體是比較虛弱的，而且，口腔的狀態不是特別的好，所以如果經常咀嚼這些東西的話，會對牙齒產生負擔。而且這很可能是不能恢復的，所以對于硬的東西還是盡量少吃為好，吃多了也會增加腸胃的負擔，導致消化不良等狀況。
辛辣的食物是有刺激性的，對于剛剛生下寶寶的媽媽來說。吃辛辣的食物比較多之后，就會影響到身上傷口的恢復。而且吃多了就會刺激身體，并且加重腸胃的負擔。對于寶寶來說，媽媽如果吃過于辛辣的東西，也會給寶寶產生很多危害。
在產婦剛分娩之后，身體是非常虛弱的，所以很多家庭都會給產婦，吃很多大補的食品，其實這樣是不利于產婦的身體的。首先大補的食品吃多的會使產婦營養過剩，或許會出現肥胖的癥狀。而且這些東西不利于產婦身體的恢復，甚至還會加快血氣的流動。這樣對于產后恢復是很不利的。所以在生產之后補充營養也是要注意很多方面的，一定不要盲目的去補充。
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