你知道產后脫發的原因嗎?產后脫發一般發生在產后2到7個月之間。其脫落的特征是從發際線處脫發，整體頭部的頭發變稀。你知道產后脫發的原因嗎?針對這樣的問題，我們一起了解下，希望可以給你的生活帶來幫助，具體情況如下：
有些產婦根據老一輩的月子習慣，月子期間不洗頭，不梳頭，這種做法非常不講衛生，容易讓頭發受不到很好的呵護，長時間下去，頭發變得暗淡，干燥分叉，甚至斷裂脫落。
長期不洗頭，過多的油脂使得細菌真菌堆積帶走，還能夠抑制頭皮屑問題。其實月子期間可以洗頭，只要控制好溫度，注意避免吹風。洗頭能夠起到按摩作用，加速血液循環，保持頭發的正常生長，還能防止脫發。
雌激素和頭發的生長有直接的關系，當雌激素水平過高，頭發更新的速度會變慢，雌激素水平過低，頭發的更新速度會加快。孕婦妊娠期雌激素會大量增加，分娩之后雌激素水平降低。而雌激素減少的速度明顯快于妊娠期增長的速度。因此，產后脫發問題明顯比日常掉發要嚴重得多。女性大約需要2到7個月的時間雌性激素才能達到平衡狀態，脫發問題自然而然就好了。
產后由于飲食，不規律，吸收不良，或者飲食太過單調，容易出現營養缺乏，營養不均衡的現象。體內維生素、蛋白質等營養物質供應不足的話，會影響到頭皮頭發的生長和發育。同時，產后盲目的進補，也容易導致脫發問題。產后應該適量食用新鮮的水果蔬菜，在保證母乳質量的同時，減少脫發問題。
你知道產后脫發的原因嗎?分娩后往往情緒不穩定，導致體內代謝紊亂，營養不足，從而引發脫發問題。有些女性產后往往會有輕度抑郁的現象，因此盡量保持輕松愉悅的心情，這樣能夠使自己的身體恢復得更加好，然后脫發問題也不那么嚴重了。
